교대근무하면서 도수치료 자주 받아야 할 것 같은데 실비 괜찮을까요?

교대근무를 시작한 지 몇 년 지나니까 이제는 허리랑 어깨가 예전 같지 않네요. 몸이 너무 쑤셔서 정형외과에 가서 도수치료나 물리치료를 주기적으로 받아야 할 것 같은데, 제가 가입한 4세대 실손보험으로 충분할지 걱정입니다.

찾아보니 4세대 실손은 급여 항목은 자기부담금이 20%지만, 도수치료나 비급여 주사제 같은 '3대 비급여' 항목은 자기부담금이 30%로 조금 더 높더라고요. 그래도 아예 안 나오는 건 아니니 다행이다 싶으면서도, 비급여 항목은 연간 보장 횟수나 한도가 정해져 있다는 점이 신경 쓰입니다.

특히 도수치료는 1년에 몇 회까지만 보장되는지, 그리고 MRI 촬영 같은 것도 이 3대 비급여에 포함되어 한도가 어떻게 되는지 꼼꼼히 확인 중입니다. 혹시 저처럼 비급여 치료 자주 받으시는 분들, 병원비 청구할 때 따로 챙겨야 할 서류나 주의할 점 있을까요?