건강검진 결과 받고 보험 리모델링 고민 중입니다.. 조언 부탁드려요

최근에 건강검진을 크게 한 번 받고 나서 기존에 들고 있던 보험들을 쭉 훑어봤는데, 생각보다 정리가 안 되어 있어서 머리가 너무 아프네요.

지금 제가 가진 건 대부분 갱신형 위주라 나중에 보험료가 얼마나 오를지 감도 안 잡히고, 암이나 뇌, 심장 쪽 진단비도 보장 한도가 너무 적은 것 같아서 걱정입니다. 그래서 이번 기회에 비갱신형으로 갈아타면서 보장을 탄탄하게 가져가고 싶은데, 기존 보험을 해지하고 새로 구성하는 게 맞을지 고민이에요.

특히 실손보험 때문에 고민이 많은데, 지금 쓰고 있는 건 옛날 버전이라 4세대 실손으로 전환할지 말지도 결정을 못 내리겠어요. 4세대는 급여 20%, 비급여 30%로 자기부담금이 있다고 들었는데, 병원을 자주 안 가는 편이라 보험료 저렴한 게 나을지 아니면 기존 걸 유지하는 게 나을지 모르겠네요.

그리고 이번 검진에서 작은 용종도 하나 떼어냈는데, 새로 가입할 때 고지의무 위반 같은 문제 생길까 봐 그것도 무섭고요. 월 보험료는 10만원 초반대로 맞추고 싶은데, 다들 어떻게 관리하시나요? 광고 말고 진짜 경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.